二の腕ダイエットのすすめ
●セルライト●
セルライトという言葉を聞いたことありますよね。
セルライトとは主に女性のお腹・太もも・お尻・二の腕など、脂肪が多く血行の悪い部分にできやすく、
肌の表面がでこぼこしている脂肪細胞の塊のことです。
脂肪のまわりに老廃物や水分が溜まって大きな塊となり、脂肪の代謝不良や血行不良の原因となります。
セルライトは成人した女性の９０％に現れると言われていて、太っている人に限らず痩せている人にも現れます。
セルライトの除去には血行不良を改善することが大事で、温めたりマッサージを続ける必要があります。
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